Nur 2 Prozent vom Tag für deine Gesundheit

Du behauptest, dass du keine Zeit hast, um Sport zu treiben. 2% vom Tag reichen schon aus, um dich fit und gesund zu halten. Die Frage ist doch, was machst du mit den anderen 98% deiner Zeit? Schau dir mal deinen Tag genau an und überlege, ob deine Aussage “ich habe keine Zeit” wirklich stimmt. Vielleicht bist du einfach nur zu faul. Du hast nur diesen einen Körper, für den Rest deines Lebens. Du solltest ihn so gut wie möglich behandeln. Manche Menschen pflegen ihr Auto besser als sich selbst. Behandele Deinen Körper gut, damit deine Seele gerne darin wohnt. It`s all in you.