17. August 2017
Für was ist ein Ritual am Morgen wichtig? Es sorgt dafür, dass du mit guter Energie, Sauerstoff und Bewegung in den Tag startest. Dein Tag sollte ohne Stress und mit […]
18. Oktober 2017
Wenn man viel Zucker konsumiert, wird man dick und krank – das ist wissenschaftlich erwiesen. Zuckerhaltige Lebensmittel sättigen nicht lange und du bekommt schnell wieder Hunger. Zucker ist nicht nur […]
29. Oktober 2017
Warum solltest du dich für Sport entscheiden? Sport sorgt nicht nur dafür, dass Du dich fit und gesund fühlst – er hilft dir auch, dich ein deinem Körper wohlzufühlen. Bewegung […]
5. Oktober 2018
Du behauptest, dass du keine Zeit hast, um Sport zu treiben. 2% vom Tag reichen schon aus, um dich fit und gesund zu halten. Die Frage ist doch, was machst […]
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